Akútne bolestivé stavy celého pohybového aparátu ako sú:
• Akútne bolesti chrbtice
• Akútne bolesti kĺbov
• Akútne bolesti svalov a šliach
• Akútne bolesti väzov a mäkkých tkanív
• Akútne bolesti po menších úrazoch
• Akútne bolesti spôsobené preťažením
• Akútne bolesti v oblasti krku a hlavy
Ciele a metódy rehabilitácie
Zmiernenie bolesti a uvoľnenie spazmov::
- techniky na uvoľnenie preťažených svalov
- zníženie svalových spazmov a blokád
- aplikácia tepla alebo chladu podľa stavu
- úľavové polohy a šetrné mobilizačné postupy
Obnova pohyblivosti postihnutého segmentu:
- jemné mobilizačné cvičenia v bezbolestnom rozsahu
- postupné rozširovanie rozsahu pohybu
- uvoľnenie stuhnutých svalov a fascií
- nácvik správneho držania tela a pohybových stereotypov
Stabilizácia a ochrana pohybového aparátu:
- aktivácia hlbokého stabilizačného systému
- posilnenie stabilizačných svalov bez provokácie bolesti
- nácvik bezpečných pohybov pri bežných činnostiach
- prevencia opakovaných akútnych bolestí
- tejpovanie na podporu stability a úľavu preťažených štruktúr
Zlepšenie koordinácie a kontroly pohybu:
- cvičenia na propriocepciu trupu a končatín
- stabilizačné cvičenia v rôznych polohách
- kontrola pohybu pri záťaži (predklon, rotácia, zdvíhanie predmetov)
