Obnova funkcie po náhlych a neočakávaných poraneniach ako sú:
• podvrtnutie (distorzia) s poškodením väzov okolo kĺbu
• pomliaždenie (kontúzia) mäkkých tkanív okolo kĺbu
• vykĺbenie (luxácia) kĺbu
• zlomeniny a následná fixácia sadrou / ortézou
• ruptúry – natrhnutia svalov a šliach a väzov
Ciele a metódy rehabilitácie
Zmiernenie bolesti a opuchu:
- kryoterapia (ľadovanie)
- manuálne techniky na uvoľnenie mäkkých tkanív
- lymfodrenážne postupy
- elektroterapia na podporu hojenia
Obnova stability a funkcie kĺbu:
- nácvik kontroly pohybu v kĺbe
- stabilizačné cvičenia pre prevenciu opakovaných úrazov
- reedukácia správnych pohybových vzorcov
- tejpovanie na podporu stability a ochranu poraneného kĺbu
Obnova chôdze a mobility:
- tréning stoja po dlhšej imobilizácii
- tréning prenášania váhy
- chôdza s pomôckami (barle, palica) a postupné odľahčovanie
- návrat k prirodzenej, bezpečnej chôdzi
Obnova rozsahu pohybu:
- strečing skrátených štruktúr
- mobilizácia kĺbov po úraze alebo fixácii
- mobilizácia jaziev po operácii alebo ruptúre
Posilnenie oslabených svalov:
- aktivácia svalov po období nečinnosti (po sadre, ortéze)
- izometrické cvičenia v akútnej fáze
- postupné zvyšovanie záťaže – odporové gumy, závažia
- posilnenie stabilizačných svalov okolo poraneného segmentu
